Zeit für sich, beobachten, ohne zu (be)werten, ganz im „Hier und Jetzt“ sein, ein Weg zu mir selbst, Aufmerksamkeit nach innen richten, eine geistige Haltung - keine Religion,

Während  der Meditation, holen wir die Aufmerksamkeit in unser Bewusstsein zurück.

​Zeit für mich

Miteinander ins Gespräch kommen, sich austauschen, Kontakte knüpfen, Neues kennenlernen, …

„Wer bin ich?“ - „Wer bist du?“

Lassen Sie sich von der Sprache des Gesichtes faszinieren.

Der Wunsch anhand der Erscheinungsbilder, sich selbst und seine Mitmenschen besser zu erkennen, ist so alt wie die Menschheit und auf keinen Kulturkreis begrenzt.

Ein besonderes Erlebnis. Einmal im Wald „baden“, Kraft tanken und meditieren.

Verbunden sein mit den Energien des Waldes und so gestärkt und voller Vitalität wieder in den Alltag zurückkehren.

Ein effektives Bewegungstraining zur Gehirnentwicklung - für jeden. Durch speziell durchgeführte Übungen, leichte Bewegungsaufgaben, Koordinationstraining, sowie kognitive Aufgaben, wird Ihr Gehirn angeregt, neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen.

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Aus dem Stress ins Gleichgewicht –

Ein Erste-Hilfe-Kurs für Körper, Geist und Seele

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Selbst das eigene Leben gestalten und möglichst selbst bestimmt leben – das führt zu innerer Zufriedenheit.