Kennen Sie das?

• ​Sie sehen jemanden und Ihnen fällt der Name nicht mehr ein?

• Die Körperkoordination ist nicht so, wie Sie es sich wünschen?

• Ihr Reaktionsvermögen lässt nach?

• Ihnen fällt es schwer Entscheidungen zu treffen?

• Sich Dinge zu merken ist nicht Ihre Stärke?

• Sie lassen sich leicht ablenken?

• Sich zu konzentrieren fällt Ihnen schwer?

• ...​

Wie wäre es, wenn einiges davon kein Thema mehr wäre?

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Das  Life Kinetik ® - Training​

Durch speziell durchgeführte Übungen, leichten Bewegungsaufgaben, Koordinationstraining, sowie kognitiven Aufgaben, wird Ihr Gehirn angeregt, neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen. Je mehr dieser Verbindungen bestehen, desto höher ist die Leistungsfähigkeit des Gehirns. Das Training beinhaltet auch Übungen, die speziell für die Augen, bzw. das Hören sind. Somit werden auch der Sehbereich erweitert, die Augen-Hand-Koordination gestärkt, sowie das Anvisieren von Zielen gefördert. Richtungshören und Verarbeitung von Geräuschen vervollständigen das Training. Das Training stärkt und fördert somit jede Alltagssituation.

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Unser Gehirn wird immer dann aktiv, wenn es eine Belohnung erwarten kann. Nur dann sind wir kreativ und leistungsfähig.

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Belohnen Sie sich und Ihr Gehirn!

​Jeder von uns nutzt seine 100 Milliarden Gehirnzellen, die wir seit Geburt haben anders, aber keiner schöpft die riesigen Möglichkeiten auch nur annähernd aus. Werden Sie effektiver, leistungsfähiger, stressresistenter, aufnahmefähiger und selbstbewusster! Bringen Sie einfach mehr Spaß in Ihr Leben!

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Da dieses Training individuell angepasst wird und körperlich kaum belastend ist, unterstützt es jeden bei seiner persönlichen Entwicklung, egal welchen Alters und Fitnessgrades.

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NEU - NEU - NEU

Brainwalking - Life Kinetik ® in Bewegung

Mit Spaß werden wir bei einer kleinen, leichten Runde am Gehrdener Berg nicht nur unser Gehirn auf Trab bringen.

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Leitung: Andrea Hohmann

Voraussetzung: Lust an der Bewegung

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LK-Kurs

Max. Teilnehmer: 15

Dauer: 8 x 60 Min

 

​Kosten: 140 Euro / Person

Ort: unterschiedlich

+ km Pauschale je nach Entfernung

 

Fortlaufende Gruppen (mind. 5 Teilnehmer)

Kosten: 135 Euro / 10er Karte

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Individuell für Einzelpersonen

Max. Teilnehmer: 2

Dauer: 6 x 60 Min

Kosten: 35 Euro / Person und Termin

+ km Pauschale je nach Entfernung          
Ort: Zentrum LebensKurs in 30989 Gehrden, Neue Straße 26

km - Pauschale entfällt, wenn das Einzeltraining im Zentrum LebensKurs stattfindet.

 

Brainwalking individuell

max. Teilnehmer: 4 

Kosten: 20 Euro / Person und Termin

Ort: Treffpunkt Parkplatz Berggasthaus Niedersachsen am Gehrdener Berg

oder bei Ihnen vor Ort, dann + km - Pauschale je nach Entfernung

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Bei Interesse wenden Sie sich bitte an die Kursleitung Andrea Hohmann

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