Energie tanken - für Kraft, Selbstwert, Energie ...
Ein einfaches Ritual zum Auftanken.
Es reichen schon ein paar Minuten, die du immer wieder in den Tagesablauf integrieren kannst. Ganz bewusst das Licht in den Körper und in die Zellen fließen lassen.
Erfahre nun, wie einfach es ist, den Körper durch vorgestellte Bilder zu entspannen, Kraft und Energie zu Tanken. Wir wissen mittlerweile, dass Gedanken unseren Körper und unser Wohlergehen beeinflussen. Warum das nicht bewusst nutzen.
Du kannst bewusst das Sonnenlicht nutzen und dich in die Sonne setzen oder stellen … …
Oder du nimmst dir morgens vor dem Aufstehen ein paar Minuten Zeit für ein Auftanken mit Licht … …
Oder, oder … …
Lies den Text ein paarmal durch und dann beginne zu visualisieren.
Es ist leicht 😊
Schließe deine Augen … … Gedanken kommen und gehen … … und das ist wunderbar … … triff die Entscheidung, dass du jetzt einfach Energie auftankst … … leicht und einfach … …
Und es ist gut, anfänglich erst einmal auf die Atmung zu achten … … einatmen … … ausatmen … …
die Augen sind geschlossen … … denn mit geschlossenen Augen erfährt man die Welt anders … … man kann auf einmal besser hören … … auch besser fühlen … … doch vor allen Dingen kann man sich besser etwas vorstellen … … und diese Bilder, die dabei entstehen … … können einfach wirken … …
Und nun lade ich dich ein, dir vorzustellen wie Licht in deine Zellen fließt … … wie Sonnenlicht … … in alle deine Zellen fließt … … und stell dir vor, dieses Licht ist golden … … goldenes Licht … …
Lass das goldene Licht in alle Ecken und Rundungen fließen … …alle Zellen funkeln … … strahlen … … immer mehr Licht umspielt … … umspült die Organe … … fließt in alle Muskeln … … in alle Zellen … …
Licht ist Leben … … jede Zelle braucht Licht … … und so stell dir vor, wie das Licht in deine Zellen fließt … … ganz einfach … … in die Zellen fließt … … und so macht sich das goldene Licht breit … … füllt dich aus … … darf überfließen … … dich einhüllen … …
Und so wird der ganze Körper mit der wohltuenden goldenen Energie versorgt … … alle Organe werden verwöhnt … … der Körper genießt dieses Verwöhnprogramm … … der Körper genießt diese Aufmerksamkeit … … braucht diese Aufmerksamkeit … … zur Erholung … … zum Gesund sein … … ja, diese warme, goldene Energie sättigt die Zellen … … nährt den Körper … … die Seele … …
Gold stärkt deinen Wesenskern … … fördert die Lebendigkeit … … Gold wärmt … … ist vitalisierend … …
Gold bedeutet wertvoll … … und dein Körper ist so wertvoll … … jede Zelle …. … jedes Organ … … so wertvoll … … was wären wir ohne diesen wertvollen … … wunderbaren Körper … … jetzt ist die Zeit einmal Danke zu sagen … … ihm Gold zu schicken …
In neuer Tuchfühlung mit dir selbst … … erfüllt mit goldener Energie … … ganz angenehm … … ist für das ein oder andere mehr Energie … …
Genieße es!